Heute zu Besuch bei unserem Podcast ist Cansu, Mitarbeiterin bei Killer Sports im Marketingbereich. Wir reden gemeinsam über ihre Skoliose. Sie berichtet über ihre Diagnose, den genauen Schweregrad und spricht auch über ihren Weg möglichst schmerzfrei mit dieser Wirbelsäulenverformung zu leben.
Diana ist zu Gast und beschreibt ihren Weg zum zuckerfreien Leben. Was bei ihr aus gesundheitlichen Gründen begann, ist für viele ein richtiger Lifestyle geworden. Wir tauschen uns über Ersatzprodukte aus, lernen voneinander noch etwas über natürliche Zuckerarten und sprechen über weitere Austauschprodukte, die für eine gesunde Ernährung wichtig sind. Wir sprechen darüber wo man die besten und günstigsten Produkte findet und erwähnen in diesem Zusammenhang auch aktuelle News aus dem Studio.
Heute sind unsere Mitarbeiter Lisa und Marius zu Gast. Sie erklären uns alle Details über unseren Personaltrainer-Bereich und nennen uns die Vorteile darin. Zusätzlich stellen sie uns den neuen Wellnessbereich vor, den wir in Kürze eröffnen und sprechen darüber welche Angebote wir dort anbieten. Und natürlich erfahrt ihr auch etwas über den Werdegang der Beiden.
Nadine erzählt ein wenig davon, was es Neues in den Studios gibt, welche neuen Kursformate wir seit Mai anbieten, wie die neuen Kids- und Teenkurse ablaufen, welche neuen Geräte wir bekommen. Wir stellen die Power Plate vor uvm.
Unsere Mitarbeiterin Diana erzählt uns von ihrer chronischen Erkrankung. Sie berichtet über den Verlauf und wie sich der Sport und ihr Lifestyle positiv auf ihre schwere Krankheit auswirken.
In dieser Folge beschäftigen wir uns mit der aktuellen Lage, wie sie unsere Psyche beeinflusst und welche Tools wir haben positiv auf unsere Psyche einzuwirken. Es geht um Resilienz und welche einfachen Dinge im Alltag wichtig sind, um widerstandsfähiger zu sein.
Wir hinterfragen kritisch, ob Online- Training eine Alternative zum betreuten trainieren ist, und wenn ja, ich welcher Form? Welche Vorteile gibt es und welche Risiken?