#46 Training mit dem Trampolin

Shownotes

Immer wieder stellen wir in diesem Podcast Trainingskonzepte vor, die wir anbieten. Heute geht es um das Trampolin. Nadine erklärt alles rund um dieses super effektive Training: für wen ist es genau geeignet, welche Vor- und Nachteile hat es, welche Effekte uvm.. Auch diejenigen, die bereits mit dem Trampolin arbeiten erhalten noch viele interessante Infos in dieser Folge.