#38 Vagus Nerv Training

Shownotes

Zur ersten Folge im neuen Jahr möchten wir über ein sehr interessantes Thema sprechen: das Vagus Nerv Training. Was der Vagus Nerv ist, wo er liegt, wie er funktioniert und welche Bereiche er im Körper versorgt, aber auch welche Symptome auftregen, wenn er nicht richtig funktioniert, über all das spricht Nadine in dieser Folge. Abschliessend natürlich auch, was wir tun können, um den Vagus Nerv zu stimulieren und damit wieder Ruhe in das System zu bekommen.