#29 Fit im Urlaub

Shownotes

Urlaub verbinden die meisten von uns mit Erholung und Entspannung. Doch wie bleibt man sportlich motiviert, und vor allem ausreichend in Bewegung, wenn man den All Inclusive Urlaub gebucht hat? Und warum ist es so wichtig, besonders auch im Urlaub in Bewegung zu bleiben? Über all das spricht Nadine und geht dabei auch mit ihr selbst ins Gericht.