#11 Richtiges Schuhwerk

Shownotes

Bei den Schuhen zählt, anders als in anderen Sportrichtungen, im Fitnessbereich leider meistens mehr die Optik. Aber dass die falschen Schuhe oftmals der Grund für Knie- oder Rückenschmerzen sind, ist vielen gar nicht bewusst. Auf was du beim Schuhkauf achten solltest, und welche Aspekte bei welcher Art im Fitness wichtig sind bei deinem Schuh, darüber sprechen wir heute.